Orangen-Ingwer-Shot
Zwischendurch
Energie
255 kcal
Eiweiß
4 g
Fett
2 g
KH
50 g
Entzündungshemmender Shot
Zutaten für eine Portion
| Ingwer | 30 | g |
| Saft-Orange | 2 | Stück |
| Apfel | 1 | Scheibe |
| Zitrone | 1/2 | Stück |
| Kurkuma | 1/2 | Teelöffel |
| Schwarzer Pfeffer | 1 | Prise |
Zubereitung 8 Min.
Ingwer schälen, die Orangen und Zitrone auspressen. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
HINWEIS: Ingwer und Kurkuma wirken auf deinen Körper entzündungshemmend. Der schwarze Pfeffer hilft deinem Körper, den Kurkuma besser aufzunehmen.