Orangen-Ingwer-Shot

Zwischendurch

Energie

255 kcal

Eiweiß

4 g

Fett

2 g

KH

50 g

Entzündungshemmender Shot

Zutaten für eine Portion

 

Ingwer 30 g
Saft-Orange 2 Stück
Apfel 1 Scheibe
Zitrone 1/2 Stück
Kurkuma 1/2 Teelöffel
Schwarzer Pfeffer  1 Prise
Zubereitung 8 Min.

Ingwer schälen, die Orangen und Zitrone auspressen. Alle Zutaten in einen Mixer geben. 

HINWEIS: Ingwer und Kurkuma wirken auf deinen Körper entzündungshemmend. Der schwarze Pfeffer hilft deinem Körper, den Kurkuma besser aufzunehmen.