Koordinationsleiter - 3 Varianten verbunden
Ziel:
Life Kinetik
Equipment:
Koordinationsleiter
Information
Life-Kinetik-Aufbauübung: Verbinde die 3 Übungen miteinander. Führe die Übung erst langsam durch, so dass du sie sauber und richtig ausführen kannst. Werde dann immer schneller.